Занятие 2 • Симуляция действия

Помоги Соне проснуться

Перед уроком у Сони сонное состояние. Ей трудно слушать педагога. Помоги Соне включиться в работу.

Шаг 1 из 5
😴

Ситуация

Соня пришла на урок, но ей хочется зевать. Она смотрит в экран, но мысли будто спят. Педагог уже начал объяснять задание, а Соне трудно слушать.

Твоя задача: выбрать действия, которые помогут Соне включить внимание и подготовить мозг к работе.

Задание 1. Что поможет Соне включиться?

Выбери все действия, которые помогут Соне проснуться и лучше слушать педагога.

👂👃 Сделать упражнение «Ухо-нос»
🤸 Выполнить перекрестные шаги
🌬️ Глубоко вдохнуть
🪑 Сесть ровно
🧹 Убрать отвлекающие предметы
📱 Поиграть в телефоне еще 5 минут
😴 Лечь на стол и закрыть глаза
🍬 Съесть много сладкого

Задание 2. Повтори мини-разминку

Выполни 3 коротких действия вместе с Соней, затем нажми кнопку.

🌬️ 1. Глубокий вдох

Вдохни носом и медленно выдохни.

👂👃 2. Ухо-нос

Коснись носа и противоположного уха. Поменяй руки.

🤸 3. Перекрестные шаги

Правая рука - левое колено. Левая рука - правое колено.

Задание 3. Собери правильный порядок

Нажимай на карточки в правильной последовательности.

? Убрать отвлекающие предметы
? Сделать упражнение «Ухо-нос»
? Посмотреть на педагога и начать слушать
? Сесть ровно и глубоко вдохнуть
? Выполнить перекрестные шаги
⭐ 🧠 ⭐

Соня включилась в работу!

Теперь Соня сидит ровно, ее мозг проснулся, внимание включилось, и ей легче слушать педагога.

Запомни порядок

1. Сесть ровно и глубоко вдохнуть.

2. Сделать упражнение «Ухо-нос».

3. Выполнить перекрестные шаги.

4. Убрать отвлекающие предметы.

5. Посмотреть на педагога и начать слушать.

Made on
Tilda